炎炎夏日涂防晒霜有讲究 扫码阅读手机版

本报讯(记者刘波)随着天气越来越热,阳光也越来越强烈,不少人出门前都会抹上防晒霜。但你使用的防晒霜适合自己吗?本市美容行业专业人士郭珊提示,根据平时所处的环境,选择合适指数的防晒霜,既不会给皮肤造成负担,又可以达到防晒效果。 防晒霜有两个重要参数SPF和PA。SPF指数是衡量防晒产品对UVB(中波红斑效应紫外线)的防护力度,防止UVB晒伤晒红肌肤。SPF值越高,说明防晒时间越长。PA是指防UVA(长波黑斑效应紫外线)的能力,防止UVA伤害肌肤基底层,晒黑皮肤。PA后面的“+”越多,防UVA的能力越强。但防晒指数越高,说明其中添加的有效成分越高,给皮肤带来的负担也会越重,过敏的可能性也越大。所以不根据场合环境一味选择高指数的防晒霜是不对的,一般来说,在室内选择SPF值10至20的,外出选择20或30的,PA指数选择2至3个“+”的即可。到海边或其他日晒强烈的地方,可以选择30或50的,PA指数也可以相对高一些。

有不少人觉得防晒霜涂在脸上很油腻,所以涂抹时只涂上薄薄一层,这样的防晒效果很差。理论上来说,防晒霜应该涂抹一个硬币的厚度才能达到良好的防晒效果,但实际操作起来很难做到。所以外出时应每隔3至4小时补擦一遍。到海边或其他日晒强烈的地方,每隔2至3小时补擦一次。

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